Littlebigthings

 No niin, on vihdoin aika joka vuotisen perinteen, joulupukin toivelistan. Mulle on varmasti hemmetin vaikea ostaa lahjoja, joten listaan aina ylös jotain sellaista josta tulisin tosi iloiseksi ja mitä muutenkin olisi omalla ostoslistalla. En jaksa turhaa krääsää ja joulukamaa, vaan oikeasti parhaat lahjat on niitä tarpeellisia ja usein pitkäänkin himoittuja juttuja. Tässäpä siis vinkkiä niille jotka mulle lahjaa miettivät, jospa näistä saisi vaikka muutkin ideaa :)
(Edit: merkkailen sellasia juttuja vielä joita jo pukki on ehtinyt hankkimaan)

Olen moneen kertaan päättänyt lopettaa terveys-/sairausaiheisen narinani täällä blogin puolella. Ja vähintään tuplasti yhtä monta kertaa olen päättänyt lopettaa sen myös in real life. Koska se ärsyttää mua itteänikin, voin vaan kuvitella miten se v**uttaa niitä ketkä mua kuuntelee päivittäin. Mutta sitten kun olen ollut inisemättä noin puoli päivää totean, että tulen hulluksi jos en avaudu jollekkin. Jos en puhuisi fyysisestä voinnistani, mulla ei taitaisi olla juurikaan mitään puhuttavaa elämästäni tai ainakaan arjestani, koska sen verran isossa roolissa tämä fyysinen puoli väkisinkin ihmisen elämässä tällä hetkellä on. Ja totta kai kun kroppa prakaa se vaikuttaa myös siihen henkiseenkin jaksamiseen. On siis vaan PAK-KO puhua että jaksaa.

Olen kertonut jo aiemmin sairastavani kroonista ja komplisoitunutta migreeniä. Aloitin kertomukseni tästä elämänkumppanista aiemmin täällä, kertomukselle on tulossa jatko-osaa, kunhan jaksan kirjoitella tämän hetken kuulumisia. Jos kuvittelin, että viime vuonna kärsityt 104 särkypäivää oli paljon, niin tälle vuodelle tähän mennessä kertyneet 173 särkypäivää ovat olleet todella lähellä ajaa lopulliseen romahtamiseen. Käytännössä olen ollut siis särkyisenä/tokkuraisena/muissa oireissa/toimintakyvyttömänä puolet vuodesta, siis joka toinen päivä! Mutta koska elämäni tuntuu olevan vähän tälläinen huono vitsi, ei tämä tokikaan vielä riitä, on vielä muutakin.

Olen juossut lääkäriltä toiselle maha- ja suolistovaivoineni jo 20 vuotta. Kaikista tutkimuksista tulokset ovat aina olleet 'normaaleja', joten vikaa on epäilty olevan allekirjoittaneen mielenterveydessä, kipukynnyksessä, ruokailutottumuksissa, liikkumattomuudessa tai laiskuudessa. Olen kokeillut ihan varmasti jokaisen maailman oljenkorren luontaistuotteista funktionaaliseen lääkäriin ja uskokaa että tämän 20 vuoden aikana olen testannut varmasti kaikki mahdolliset lääkkeet, ruokavaliot, jumppaohjeet ja poppakonstit. Puhumattakaan siitä rahallisesta menetyksestä jonka nämä vaivat ja erilaiset kokeilut ovat aiheuttaneet. Vaivani on diagnosoitu virallisesti ärtyneeksi paksusuoleksi (Varokaa hyväksymästä tätä roskakoppadiagnoosia! Kukaan lääkäri ei kiinnostu sinun vaivoistasi enää tämän jälkeen etkä saa sinulle kuuluvia tutkimuksia tai hoitoa.) eikä ololleni ja vaivoilleni ole löytynyt mitään helpotusta (joskin gluteeniton ja fodmap tietoinen ruokavalio on jonkin verran helpottanut joitain oireita.) Kerroin syyskuussa olevani menossa vihdoin pelkäämääni vatsantähystykseen ja odotin, että senkin tulokset ovat taas normaalit ja kuten erikoislääkäri minulle sanoi 'tälläistä loppuelämäni tulisi olemaan'.

No mutta, vaikka tälläkin kertaa mahalaukku näytti päällisin puolin siistiltä, koepaloista selvisikin, että sairastan atrofista gastriittia (mahalaukun autoimmuuniperäinen tulehdus, jossa mahan limakalvo on surkastunut). Lisäksi tehdyn ruokatorven ph-mittauksen perusteella selvisi, että mahani on täysin hapoton. Onneksi ei kuitenkaan mitään oikeasti vakavaa löytynyt! Pian tähystyksen jälkeen suolisto-oireeni pahenivat ja aloin kärsiä lamauttavasta pahoinvoinnista ja jouduin hakeutumaan päivystykseen. Labroissa oli sielläkin häikkää ja tällä hetkellä epäillään että sairastan lisäksi mikroskooppista koliittia, eli myös paksusuoli on tulehtunut. Suoli tähystettiin tällä viikolla ja seuraavat neljä(!) viikkoa saan odottaa diagnoosin vahvistumista. Tälläiset ruuansulatuselimistön sairaudet horjuttavat aavistuksen ihmisen ravitsemuksellista tilaa ja veriarvot ovat luonnollisesti päin prinkkalaa. Tähän tietoon ainakin rautavarastot ovat tyhjät ja B12-vitamiini puuttuu elimistöstä kokonaan. Ja kyllä, nyt 9 viikkoa kestänyt ripuli ja pahoinvointi saa olon aika heikoksi, ei jaksa, ei mitään.
Että semmoista. Mietityttänyt tässä viime aikoina aika paljon, että olisikohan näitä tutkimuksia voitu tehdä vaikka silloin kun oireilu on alkanut, vaikkapa 20, tai edes 10 vuotta sitten... Olisiko nämä kuluneet vuodet olleet terveempiä? On mietityttänyt sekin, miksi meillä Suomessa hoidetaan oiretta, eikä kokonaisuutta? Ei etsitä syytä, eikä kohdata potilasta, vaan se vaiva. Kaikkihan vaikuttaa kaikkeen, tässäkin vyyhdissä (jonka olen muuten piirtänyt ihan paperille) ovat yhteydessä ainakin kilpirauhasasiat, migreeni ja nämä maha- ja suolistoasiat. Nythän ei tiedetä kauanko minulla nämä sairaudet ovat jo olleet, ja millaisia muutoksia ja vaurioita ne ovat aiheuttaneet. Esimerkiksi pelkästään tuo B12-vitamiinin pitkäaikainen puutos voi aiheuttaa pysyviä hermostollisia ja neurologisia vaurioita. Kiva.

Tällä hetkellä saan rautaa suonensisäisesti ja B12-vitamiinin puutosta korjataan alkuun 2 kertaa viikossa annettavilla pistoksilla. Paksusuolen osalta täytyy odotella koepalojen tuloksia jotta päästään tekemään hoitosuunnitelmaa. Mahan osalta tilanne on vähän heikompi, tuhoutuneita soluja kun ei voi taikoa sinne takaisin, vaan täytyy odottaa. Limakalvon uusiutuminen voi kestää vuosia. Tällä hetkellä pötköttelen (kun en muuta jaksa) sairaslomalla ja yritän keksiä keinoja stressitason laskemiseksi. Ei auta kuin toivoa, että B12-vitskusta saisi nyt vähän virtaa koneistoon ja jostakin ruokahalun takaisin, että pystyisi palaamaan töihin. Muuta ei nyt oikein voi.

Pus pus ihanat, toivottavasti te olette terveinä!
Ja muistakaahan käydä ottamassa influenssarokotteet :)

*postaus sisältää mainoslinkkejä*

Haasteet, ah nuo kiireisen ja jähmeäaivoisen bloggaajan pelastavat työkalut! Tiedättehän, yleensä haasteet on sellaisia keveitä ja hauskoja juttuja; totuuksia, kysymyksiä ja vastauksia ja muita kivoja juttuja. Ihan hauskoja nekin, mutta tällä kertaa Dam Road Blues blogin Päivin haaste saikin mut tosissaan innostumaan erilaisuudellaan! Tämä onkin nimittäin ihan tosissaan HAASTE!

HAASTE

Listaan tähän kolme postaustyyppiä jotka ovat totaalisen poissa mukavuusalueeltani syystä tai toisesta. Lukijat saavat äänestää kommentoimalla minkä näistä kolmesta haluavat minun toteuttavan.

1. Videopostaus

Joudun tässä apinoimaan haasteen keksijän valintoja, mutta en keksi kyllä mitään sellaista postaustyyppiä joka olisi enempää pois mukavuusalueeltani kuin video. APUA! Älkää herran tähden tätä äänestäkö :O

2. Mielipidepostaus

Kyllähän minulla mielipiteitä riittää, mutta eipä tule mieleen yhtäkään aihetta josta blogiin juuri nyt paasaisin. Toki jos keksit hyvän aiheen mistä mielipiteeni haluat kuulla, bring it on! Tämä olisi aika vaikea mulle.

3. OOTD -postaus

(Sorry Päivi, tämänkin aiheen pöllin sulta!) Joskus asuja ja muita vaatekuvia on blogissa nähtykin, mutta hemmetti miten ne on niin vaikeita. Kuvattavana oleminen, ei ollenkaan mun juttu! Vaikka toisaalta tykkäisin vaatteita enemmänkin esitellä, äänestäkää siis tätä, tai älkää :)

Pistäkäähän äänestäen, sanotaanko nyt vaikka alustavasti viikon loppuun mennessä, minkä postaustyypin näistä inhottavista vaihtoehdoista haluat minun toteuttavan?! Nyt pelottaa :O

Jyväskylän aikuislukio on monien mahdollisuuksien koulu kaikille aikuisille: voit keskittyä yhteen aineeseen tai opiskella koko lukion oppimäärän. Ammattitaitoisten opettajien johdolla voit opiskella joko oppitunneille osallistuen tai verkkokursseilla. Yhden aineen oppitunteja on kaksi kertaa viikossa; useampaa ainetta opiskellessa oppitunteja on maanantaista torstaihin. Verkkokursseilla voit opiskella ajasta ja paikasta riippumatta. Aikuislukiossa opiskelu joustaa elämäntilanteesi mukaan, mutta on aina tavoitteellista ja siksi tehokasta. Tutustu Jyväskylän aikuislukion opetustarjontaan www.jao.fi/aikuislukio

Voin itse antaa lämpimän suosituksen Jyväskylän aikuislukiolle ja tämän myötä laitankin kiitoksia ja terveisiä kaikille ihanille opettajille, toivottavasti nähdään lauantaina! Aikuislukio esittäytyy blogikirppiksen yhteydessä, jossa voit kuulla lisää opiskelusta. Toki minuakin saa paikalla hihasta nykästä, kerron mielelläni omia kokemuksianikin.

Ei muuta kuin sankoin joukoin tekemään hyviä löytöjä blogikirppikselle! Paikalla pääsee herkuttelemaan myös kahvion antimilla :)

Tervetuloa!

Blogikirppis, aikuislukio

la 1.10. klo 12-15

Sepänkatu 3, Jyväskylä

Mukana blogikirppiksellä ovat seuraavat blogit:

Haluatko mukaan haasteeseen?

Tämä on aikas hauskaa ja helppoa;

- valitse ikkuna tai paikka mistä kuvaat maisemaa

- valitse jokin päivä kuukaudesta jolloin kuvaat

- kuvaa samanlainen kuva joka kuukausi, samaan aikaan samasta paikasta

- halutessasi voit kerätä kertyneet kuvat kollaasiksi joka kuukausi tai vaikka haasteen päättyessä

Joka vuosi tämä tulee sanottua, mutta ajatelkaa se ensi juhannus köllöttelee taas vain kymmenen kuvan päässä, sitä odotellessa!

Tähän haasteeseen on jokainen tervetullut mukaan ja postauksen ensimmäistä kuvaa voi käyttää vapaasti omassa blogissa. Minä haastan tänä vuonna mukaan maisemaansa kuvaamaan Ruutin. Olisi hauska nähdä miltä siellä vuodenkierto näyttää.

Oletko sinä mukana odottamassa kesää? :)

Kerrohan jos olet mukana haasteessa, haluan vilkaista miltä teillä näyttää!