05 joulukuuta 2018

Elämä Crohnin taudin kanssa

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 7.37 6 kommenttia
Hei, tiesittekö, että parhaillaan vietetään IBD-viikkoa?
IBD-viikon tavoitteena on lisätä tietoisuutta IBD:stä sekä muistuttaa, etteivät kaikki sairaudet näy ulospäin. IBD-viikkoa vietetään vuosittain 1.–7. joulukuuta.
IBD, eli tulehdukselliset suolistosairaudet, yleistyvät edelleen voimakkaasti Suomessa, sillä joka vuosi yli 2 000 saa IBD-diagnoosin. Sairauden esiintyvyys on maassamme yksi maailman suurimpia, ja IBD:stä on tulossa suomalaisten uusi kansantauti, sillä sairastuneita on jo lähes 50 000.
Sairauden yleistymisen syytä tutkitaan edelleen. Sairauden taustalla ajatellaan olevan perinnöllinen alttius, mikä ei kuitenkaan selitä tulehduksellisten suolistosairauksien nopeaa lisääntymistä. Ympäristötekijöiden (mm. hygieniataso ja antibioottien käyttö), suoliston bakteerikannan ja ravinnon muutosten katsotaan olevan lisääntymisen merkittävimmät syyt. (teksti: Crohn ja Colitis ry)
Mikä sitten on IBD?
IBD:n alle kuuluvat Crohnin tauti, Colitis Ulcerosa ja iso joukko muita suolistosairauksia. Minä sain Crohnin tauti diagnoosin vihdoin tänä kesänä, sairastettuani 21 vuotta. 

Crohnin tauti on krooninen, tulehduksellinen suolistosairaus. Sairaus ei ole tarttuva. Se voi esiintyä missä tahansa ruoansulatuskanavan alueella, yleisimmin kuitenkin ohutsuolessa, varsinkin sen loppuosassa tai paksusuolessa. Tavallisimpia oireita ovat vatsakivut, ripuli, veriuloste, kuumeilu ja laihtuminen. Oireet voivat olla jatkuvia tai esiintyä toistuvasti muutamien viikkojen, kuukausien tai jopa vuosien välein häviten välillä. Oireet riippuvat tulehduksen laajuudesta ja vaikeusasteesta sekä paikasta. Diagnoosi tehdään tähystyksen ja koepalojen avulla. Sairautta hoidetaan lääkkeillä ja joissain tapauksissa leikkauksella.(Crohn ja Colitis ry)
Minun Crohnini löytyi kapselikamerakuvauksella ohutsuolesta. Siellä oli kuvaushetkellä noin viitisenkymmentä tulehduspesäkettä. Näin ne itsekin paljain silmin kuvauksen aikana. Suolistosairaudet voivat olla joskus hankalia todeta, mutta toivon, että tietoisuus lisääntyisi ja kenenkään ei tarvitsisi sairastaa ilman hoitoa näin pitkään kuin minun. Minä ravasin lääkärissä 21 vuotta, mutta mahdollisesti olen sairastanut Crohnia jo lapsuudesta saakka.
Itselleni diagnoosi oli ihan valtava helpotus kaikkien näiden vuosien, monien tutkimusten, hoitoyritysten, turhien lääkkeiden ja ruokavaliokokeilujen jälkeen. Ennen kaikkea diagnoosi oli henkinen helpotus, kun vihdoin löytyi oireiden oikea syy, eikä vika ollut päässäni, niinkuin lääkärit olivat minulle 20 vuotta uskotelleet. En todellakaan ollut itse syyllinen oireisiini, eikä mikään ruokavalio olisi niitä parantanut. Helpotus diagnoosi oli myös siksi, että nyt minulla on hoitokontakti, erilaisia lääkkeitä, joilla oireita voidaan helpottaa ja joiden avulla tauti voidaan saada remissioon ja näin ollen on toivoa paremmasta voinnista. Nyt kukaan ei enää syyllistä minua huonosta voinnistani. Paitsi ehkä minä itse, vanhasta tottumuksesta.
Tällä hetkellä minulla menee tulehdusta hillitsevän lääkkeen lisäksi solunsalpaajalääkitys. Olen syönyt nyt 4kk solunsalpaajaa, ja ensimmäistä kertaa tuntuu, että tunnelin päässä alkaa näkyä heikkoa valoa. Mä niin toivon, että tämä lääke toimisi ja myös säilyttäisi tehonsa jatkossa. Nämä jytkymmät lääkkeet edellyttävät jatkuvaa tarkkaa labraseurantaa ja sivuvaikutukset voivat olla melkoisia, mutta so far so good! Ei voi kuin toivoa, että kaikki menee hyvin.

Crohn on tautina hyvin aaltoileva, se voi olla ärhäkkä tai lievä ja sen luonne voi vaihdella näiden välillä. Tyypillisiä ovat pahenemisvaiheet, akuutit tilat, jolloin suoli on tulehtunut ja oireita on paljon. Toisinaan sairaus voi olla remissiossa, oireettomana tai lähes oireettomana, jopa vuosia. Itse olen oireillut niin kauan, että en enää tiedä mitä on normaali elämä, mutta olen toiveikas, että se olisi ainakin helpompaa ja kivuttomampaa kuin mitä tähän astinen :)

Halusin kertoa omasta sairaudestani IBD-viikon kunniaksi ja tietoisuuden lisäämiseksi. IBD on vähän tälläinen #näkymätönsairaus, josta ei liiemmälti huudella. Minä olen sairauteni kanssa hyvinkin sujut, eikä näistä asioista puhuminen ole ongelma. Minua kiinnostaisi kuulla teidän kokemuksia tai ajatuksia IBD-sairauksista. Onko tuttuja juttuja, löytyykö sieltä joku toinenkin sairastava, tai onko aihe muuten tuttu? Mitä haluaisit tietää IBD:stä yleisesti tai Crohnin taudista? Vastaan mielelläni yleisesti sairaudesta parhaani mukaan, ja toki kerron lisää omistakin kokemuksistani jos haluatte tietää. 

Kertokaa ja kysykää mitä tahansa!

Lisätietoa sairauksista ja vertaistuesta löydät 
Crohn ja Colitis ry:n sivuilta.
#ibdfi #ibdviikko #näkymätönsairaus

30 marraskuuta 2018

Mitä viimeksi x 9

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 21.24 7 kommenttia
 
Nappasin ihanan Anskun blogista tämän pienen kyselyn. Vältelläkseni kouluhommien tekemistä tähän pitää tietenkin vastata heti!

Viimeisin viesti
Siskolta perheen naisten wa-ryhmään muistutus ostaa Lidlistä joululeggareita!

Viimeisin ruoka
Äsken syöty kalkkunan jauheliha-kesäkurpitsa-riisimössö

Viimeisin itku
Tänään aamulla migreenissä ja hereillä vielä tunti ennen herätyskellon soittoa.

Viimeisin nauru
Äsken instassa näkemälleni Ellenin videolle, jota katsoin uudestaan ja uudestaan :D

Viimeisin hermostuminen
Tänään taloyhtiön remontin urakoitsijalle. Remontti on kestänyt kohta vuoden päivät ja tällä hetkellä ilmanvaihto on ihan päin helvettiä. Täällä on niin kova alipaine, että olen jatkuvassa migreenissä ja korvia särkee.

Viimeisin ostos
Lääkkeitä apteekista.

Viimeisin muutos sisustuksessa 
Hmmm, taitaa olla keittiön itse tuunailemani sivupöytä!

Viimeisin lukemani blogiteksti
Anskun postaus, joka sai kirjoittamaan tämän ja välttelemään esseen kirjoitusta.

Viimeisin suunnitelma
Henkilökohtainen kurinpitosuunnitelma :D Kaksi päivää aikaa saada loput tehtävät valmiiksi. Aika paljon on tehtävää vielä ennen sunnuntain deadlineja...

Tuossa Anskun postausta lukiessani mietin, että milloinkohan sitä on itse tullut oltua viimeksi pikkujouluissa... En edes muista, mutta siitä täytyy olla lähemmäs 10 vuotta! Herranen aika, miten tämä aika juoksee. Josta tulikin mieleeni, että pitäisi varmaan alkaa suunnitella tammikuussa lähestyviä synttäreitä, jos niitä meinaa jotenkin juhlistaa. Vai eikö tässä iässä jo laiteta lehteen ilmoitus: En juhli. Matkoilla.

Ihanaa viikonloppua!




23 lokakuuta 2018

30 random kysymystä ja vastausta

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 20.27 2 kommenttia
Minäkin nappasin vastattavakseni tämän monessa blogissa kiertäneen kysymyshaasteen. Postauksen kuvituksesta vastasi tällä kertaa 4-vuotias kummityttöni <3

Avioliittoja: Nolla
Kihloissa: Nolla niitäkin
Lapsia: Ei
Lemmikkejä: Ei ole, koska olen allerginen. Jos voisin (ja jos olisi varaa uusia noin puoli sisustusta) ottaisin labbiksen. Meillä oli aikoinaan lapsuudenkodissani labbis nimeltä Dafi. Ja äitin luonahan meillä asustaa Gigo, jota aina silloin tällöin saan paijata.
Leikkauksia: Kolme. Multa on nuorena leikattu umpisuoli, nielurisat ja hörökorva.
Tatuointeja: Myös kolme; ranteessa, käsivarren ympärillä ja takaliston päällä (tätä tatuointia en itse nää juuri ikinä enkä ikinä muista kummalla puolella se edes on).
Lävistyksiä: Korvisreikiä muistaakseni 8.
Muuttoja: Laskin juuri asuneeni 13 eri osoitteessa. Noista kahdessa tosin vain viikon, eli oikeastaan minulla on ollut 11 kotia elämäni aikana. Muutimme usein kun olin pieni. Tässä nykyisessä, ikiomassa kodissani olen viihtynyt jo pian 12 vuotta. Ja fun fact: vuodesta 1986 olen asunut aina tässä 4km säteen sisällä :)
Ottanut lopputilin: En oikeastaan, mutta olen kyllä kieltäytynyt tarjotusta työstä ja jatkosopimuksesta.
Ollut saaressa: Tää olikin paha! Meinasin sanoa eettä en varmaankaan, mutta olempas Kanarian saarilla ollut!
Autosi: Ei ole, enkä uskalla edes ajaa enää autoa. Lapsena omin itselleni pihassamme lahonneen aikoinaan raksa-autona olleen Datsun 1000:n. Sellaisen jos vielä löytäisin niin opettelisin uudestaan ajamaan!
Ollut lentokoneessa: Ikääni nähden olen lentänyt aika vähän. Oon tehnyt vain viisi matkaa lentäen.
Onko joku itkenyt vuoksesi: Kyllä varmasti.
Ollut rakastunut: Kyllä.
Ollut ambulanssissa: Kaksi kertaa on lanssilla tullut lähdettyä.

Luistellut: Todella kauan sitten, ehkä en aikuisiällä ollenkaan? Tekisi mieli kyllä kokeilla!
Surffannut: En ikinä.
Ollut risteilyllä: Pienenä usein, mutta aikuisiällä vähemmän.  Juuri nyt tänä kesänä kävin pitkästä aikaa päivä Tukholmassa risteilyllä.
Ajanut moottoripyörällä: En ole ajanut, mutta iskän kyydissä olen kyllä ollut. Huvittaa niin paljon ajatus sellaisesta pyörästä jota ylettyisin ajamaan ja jonka saisin pidettyä pystyssä. Mahtaisi olla pikkuinen :D
Ratsastanut hevosella: Ala-asteikäisenä viimeksi.
Lähes kuollut: Muutamia vakavia tilanteita on ollut. Aikoinaan kurkussa ollut valtava paise oli tukkeuttaa hengitystiet niin että minut juoksutettiin sairaalassa samantien leikkaussaliin.
Ollut sairaalassa: Ehkä miljoona kertaa. Niin tutkimuksissa, leikkauksissa, hoidoissa, kontrolleissa kuin osastopotilaanakin monet kerrat.
Suosikkihedelmä: Kyllä se on banaani.
Aamu vai ilta: Ilta ehdottomasti. Illat ja yöt on mun aikaa.
Lempiväri: Musta tietenkin.
Viimeisin puhelu: Äitille soitin just ja vinguin kipeitä silmiäni.
Viimeisin viesti: Reissumiehelle
Kahvi vai tee: Tällä hetkellä kahvi. Olin vuosia juomatta, mutta nyt koukussa taas. Pitäisi kyllä lopettaa kun maha ei vaan tykkää.
Kissa vai koira: Koiran ottaisin jos voisin. Kissat on vähän pelottavia.
Paras vuodenaika: Kesä ja talvi.

Löytyikö yhtäläisyyksiä? 

Syksy on kulunut ihan tuhottoman nopeasti! Kohta on joulu!
Mulla on ollut ihan hullun tiivistahtisia kursseja koko alkusyksyn, joten en vaan ole ehtinyt blogiin ollenkaan. Loppuviikosta suuntaan ensi viikoksi kuntoutukseen Itä-Suomeen, saa nähdä olisiko sieltä aikaa päivitellä kuulumisia. Joudun tosin ottamaan kouluhommat mukaan sinnekin, mutta toivottavasti ehdin vähän relaillakin!

Ihanaa viikkoa, jos siellä vielä joku on lukemassa :)



15 syyskuuta 2018

Pehmokenkäihastus

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 16.12 7 kommenttia
Testasin kesällä Tukholman reissulla jossain kenkäkaupassa aivan ihania memory foam -pohjaisia tennareita, mutta tuolloin en tullut niitä kuitenkaan ostaneeksi. Tuo fiilis; kuin kävelisi pumpulin päällä painui kuitenkin jonnekin syvälle alitajuntaan ja muistelen kaihoisasti sitä vieläkin. Joka kerran pidempään kävellessäni mietin miten erilaiselta kävely voisi tuntua noilla höyhenenkevyillä muotoutuvapohjaisilla pehmokengillä. Olenkin silmäillyt Vamos kenkäkaupan ihanan laajaa memory foam -kenkien valikoimaa todellakin ostoaikeissa, mutta en vain ole kyennyt päättämään mitkä ihanuudet ostaisin. Näytän mitä mulla on ollut harkinnassa, nyt on nimittäin ihan liian monta kivaa vaihtoehtoa!

Pinkit tennarit oli se eka juttu mihin ihastuin. No, sitten aloin miettiä että...

Olisiko glitteriset harmaat tennarit kuitenkin helpompi yhdistää eri asuihin?

Vai pelaisiko varman päälle ja ottaisi mustat, vähän enemmän lenkkarimaiset?
No mutta sitten näin nämä! 
Pinkit nilkkurit, niin ikään tuolla muotoutuvalla pohjalla! Olisiko nämä kuitenkin ajankohtaisemmat nyt syksyyn?
Ja näistä harmaat on myös ihanat.

Nyt viikonlopun aikana olisi hyvä tehdä päätöksiä, sillä koodilla SUPERV30 saa VAMOS Kenkäkaupan normaalihintaisista tuotteista -30% alennuksen.

Apua, auttakaa! Mitkä otan? Mitkä sinä ottaisit?

Jos sinunkin jalat huutaa pehmokenkiä, niin käy ihmeessä tutustumassa valikoimaan tästä!



*Postaus sisältää mainoslinkkejä*


21 elokuuta 2018

This or that

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 9.39 4 kommenttia

Nappasin kaimani blogista mukaani pohdittavaksi tämä vai tuo -haasteen. Myöhemmin huomasin vastaavan haasteen myös Katjan blogissa vähän eri kysymyksin, joten yhdistelin kysymyksiä molemmista. Moniin kysymyksiin teki mieli vastata molemmat vaihtoehdot, mutta muutama itsestäänselvyyskin joukosta löytyi.

Suihku aamulla vai illalla: Illalla. Aamusuihkuun ei kykene, koska kylmyys, ja olen vanhojen nivelieni kanssa niin jumissa aamuisin, että aamun pari ekaa tuntia menee rautakankena.

Kaupungin ydin vai maalaisympäristö: Jotain näiden väliltä. Mutta jos on pakko valita niin ydin, kunhan on lisäksi paikka mihin mennä maalla. Maalla en uskaltaisi olla yksin pimeässä.

Kirkkaat vai neutraalit värit: Kirkkaat? En minä tiiä mitä luetaan kirkkaisiin ja mitä neutraaleihin??

Outo vai typerä: Outo. Typeryyttä en kestä.

Kevät vai syksy: Olen ennenkin julistanut inhoavani näitä välivuodenaikoja, mutta siitepölyallergisena valitsen syksyn jos on pakko. Ja koska kynttilät ja villasukat <3

Minttu vai kaneli: Kaneli, etenkin riisipuuron päällä ja korvapuustissa.

Suunnittelu vai ex tempore: Haluaisin elää enemmän ex tempore, mutta kyllä mä oon vaan suunnittelija.

Leffa kotona vai teatterissa: Leffassa käyminen on kyllä kivaa, mutta pakko valita kotisohva; kotivaatteet, peitto, pötkötys ja vapaat vessatauot.

Expresso vai latte: Aloin miettiä olenko koskaan edes juonut expressoa, joten on valittava latte, koska se on tutumpi.

Kysymysten esittäjän vai vastaajan rooli: Riippuu tilanteesta, mutta ehkä mä ennemmin olen aina se kyselyikäinen.

Aamut vai myöhäiset illat: Myöhäiset illat ehdottomasti. Olen ollut lapsesta saakka yökukkuja ja nykyisinkin olen tuotteliain ja luovin yöaikaan.

Halit vai pusut: Molemmat, mutta kyllä pusut voittaa ehkä.

Tulinen vai mieto ruoka: Nykyisin mieto, koska suolisto on niin romuna.

Nahka vai pitsi: Pitsi.

Ylipukeutuminen vai alipukeutuminen: Yli.

Puhelimen kalenteri vai paperinen: Ehdottomasti paperinen! Oon vanhankansan ihminen :)

Kokemus vai mukavuus: Tämäpäs olikin kinkkinen kysymys. Toisaalta sitä janoaa uusia kokemuksia, mutta toisalta vanhemmiten arvostaa mukavuutta ennen kaikkea. Tähän on pakko vastata molemmat sopivassa suhteessa.

Tv-sarjat vai elokuvat: Sarjat, on niin monia joita rakastan! Sarjoihin ja hahmoihin kiintyy ja tuntuu kuin tuntisi tyypit!
Suklaa vai karkki: Karkki!

Rock vai Country-musiikki: Kyllähän minä rokkityttö olen henkeen ja vereen.

Yksin vai yhdessä työskentely: Tähän ei pysty kyllä valitsemaan, riippuu niin työstä, ihmisistä ja tilanteesta. Tietyt jutut, kuten luovan työn hoidan mieluiten yksin ja omilla ehdoillani, mutta arjessa kaipaan ympärilleni työporukkaa ja sitä yhdessä tekemistä.

Uiminen vai rannalla makoilu: Makoilu. Tänä kesänä olen kuitenkin uskaltautunut jopa uimaankin kerran!

Pikaruoka vai kunnollinen ravintolaruoka: Kunnollinen ravintolaruoka ehdottomasti. Hesessä käyn ehkä kerran vuodessa ja aina kadun sitä pian.

Kulta vai hopea: Hopea. Vaikkakin kotona sisustuksessa onkin kultaa.

Perunasalaatti vai pastasalaatti: Tällä hetkellä en syö kumpaakaan, mutta valitsisin itsetehdyn perunasalaatin ilman omenaa.

Parilliset vai eripariset sukat: Parilliset ehdottomasti. Päivä pilalla jos vaikka toisen sukan kuminauha on kireämpi kuin toisen! (Ja arvatkaa mikä työmaa on sukkien lajittelu pesun jälkeen kun omistaa vain mustia sukkia, mutta kaikki eivät siis suinkaan ole pareja!)

Tanssiminen ja laulaminen: Tanssiminen <3 Mutta hoilaan kyllä myös, varsinkin hyvin kaikuvissa tiloissa ja autossa :)

Puhelin vai netti: Puhelimen netti, muuta mulla ei olekaan tällä hetkellä.


Löytyikö yhtäläisyyksiä? Missä ollaan samiksia ja missä ei?


17 elokuuta 2018

Heleä kesämeikki

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 14.02 6 kommenttia
*kaupallinen yhteistyö Flormarin kanssa*

Käväisin Raisiossa tutustumassa ihanan Flormar meikkimerkin myymälään ja sain testattavakseni ison kasan uusia meikkejä. Myymälän kosmetiikkaneuvojat valitsivat tuotteita kanssani ja kannustivatkin kokeilemaan jotain ihan uutta. Olenkin tässä tutustunut sellaisiin tuotteisiin, joita en ole koskaan ennen omistanut, saati osannut käyttää. Ajattelin, että näytän teille myöhemmin kuvia myymälästä ja kerron mitä kaikkea huikeaan valikoimaan kuuluu, mutta esittelen teille ensin meikin, joka näillä uusilla tuotteilla syntyi.

Kaikenlaiset korostus- ja varjostustuotteet ovat olleet minulle aivan vieraita, poskipunaa olen käyttänyt ehkä kerran vuodessa, aurinkopuuteriakin varmasti joskus teinivuosina viimeksi. Niin ikään primer ei ole kuulunut meikkiini, ja huulipunan käyttö on ollut yhtä ärsytystä ja hermojen menetystä. Huomasinkin oman kaavoihin kangistumiseni näitä ihanuuksia hipelöidessäni ja sain ihan uutta puhtia koko meikkaustouhuun. Näin neljääkymppiä kolkuttelevana onkin aika opetella uutta.

Tässä meikissä mennään sellaisella heleällä 'vielä on kesää jäljellä' -meiningillä, mutta muutamaa yksityiskohtaa muuttamalla meikki muuntuu helposti syksyynkin sopivaksi.

Meikin pohjalla on tasoittava primeri, peiteaineena Liquid Concealer ja meikkivoiteeksi valikoitui HD Invisible Cover Foundation, jotka kohtalaisen hyvin tasoittivat aivan järkyttävässä kunnossa olevat maksaläiskäni. Sarjan peittävämpi peiteaine Full Coverage Concealer on ostoslistallani seuraavaksi. Meikkivoiteesta löytyi muuten juuri täydellinen sävy mulle, mikä on ollut välillä jopa ihan mahdoton tehtävä, varsinkin talvisin. Kesällä olen testaillut myös sarjan CC voidetta, joka on toimiva sekin ja sävyltään sekin ihan nappi.

Jos aurinkopuuteri antaa ihanan hehkun, niin katsokaas näitä! Puuterimainen korostusväri ja upea kullankimaltava poskipuna veivät sydämeni heti kun ne näin. Aivan ihanat!

Ihan mieletön tuote on myös värillinen luomivärin pohjustustuote Eye Perfection Primer, itselläni sävyssä Sweet Coral. Olen toki luomivärin pohjustajaa käyttänyt, mutta en koskaan värillistä ja kimaltavaa! Tämä tuote toimii niin pohjustajana kuin sävyn antajanakin tekemään luomiväristä intensiivisemmän. Kevyessä meikissä tätä voi käyttää vaikkapa yksinäänkin luomella.


Tähän heleään meikkiin valikoituivat Nude paletin vaaleanpunertavat sävyt, jotka sopivatkin hyvin korallinsävyiseen pohjustustuotteeseen. Ripsirajaan olen käyttänyt myös tumman harmaata sävyä. Signature-rajaukset on vedetty kunnolla mustalla Midnight Matte Eyelinerilla (kelpo korvaaja muuten entiselle lempparikynälleni jonka valmistus lopetettiin). Syvyyttä syksyisempään meikkiin saa helposti paletin tummemmilla sävyillä.

Pääpainon meikissä halusin pitää silmissä ja huulilla onkin vain luonnollisesti huulien omaa väriä korostava ja kevyesti turvottava Dewy Lip Booster, josta on tullut ihan mun lemppari. Syksymeikkiin huuletkin saavat tummemman sävyn Prime'N Lips huulipunalla, joka itselläni on sävyssä Nut Cookie. Minusta, joka ennen ärsyyntyi ympäriinsä leviävästä ja hampaisiin tarraavasta huulipunasta, tuli huulipunan käyttäjä tämän punan ja rajauskynän kokeilun myötä. Suunnitteilla on tilata useampikin sävy käyttöön, sillä nämä on koostumukseltaan ihania ja pysyvät huulissa!

Ja hei, tiedättekö mikä näissä Flormarin tuotteissa on ihan parasta! Paitsi laatu ja pigmenttisyys niin HINTA! Suurin osa meikeistä maksaa alle kympin, sopii hyvin siis meille opiskelijoillekin. Mä oon niin innoissani näistä ja kaikesta uudesta mitä pääsin testaamaan. Kaikki ihanuudet jäävät ihan takuulla käyttöön ja uutuuksia verkkokaupassa ihailen jo :)

Laitan teille vielä suorat linkit verkkokauppaan käyttämiini tuotteisiin (ei mainoslinkkejä). Käykää ihmeessä tutustumassa laajaan valikoimaan verkkokaupassa tai jos liikutte Turun/Raision suunnalla niin liikkeessä Raision Myllyssä. Sunnuntaihin 19.8. asti liikkeessä kaikki normaalihintaiset tuotteet ota 3 maksa 2 ja verkkokaupassa -30% koodilla BACKTOSCHOOL.
www.flormar.fi

Mitä tykkäsit meikistä? Ja onko Flormar sinulle tuttu merkki?

Käyttämäni tuotteet:
Compact Powder (95 Light Porcelain Beige)
Bronzing Powder Face & Body (BR05 Chocolate)
Powder Illuminator (Morning Star)
Baked Blush-on (Touch of Rose)
Eyebrow Shadow (EB04 Dark Ash Brown)
Eye Shadow Palette (01 Nude)
Waterproof Lipliner (229 Tender Cream)
Prime'N Lips (Nut Cookie)

Kiitos Flormarille ihanista tuotteista ja kun saitte mut kokeilemaan uutta, harjoittelu jatkuu!


*Postauksen kuvien meikit saatu Flormarilta*



10 elokuuta 2018

Paras tuorepuuro

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 9.39 0 kommenttia
Olen aika varma, että olen tullut keksineeksi parhaan tuorepuurokombon mitä maa päällään kantaa. Postasin aiemmin ihanasta tuorepuurosta, mutta nyt kun olen siirtynyt ruokavaliossani jos ei nyt ihan maidottomaan, niin ainakin vähän maitoa sisältävään tarjontaan, jouduin vähän muokkailemaan tuorepuuroakin. Ja siitähän tuli entistäkin parempaa!

Paras tuorepuuro syntyy näistä:
1 dl kaurahiutaleita
2-3 rkl chiansiemeniä
~1,5 dl vettä (kauramaitokin on varmasti jees)
mustaherukoita maun mukaan (reilusti!!)
loraus mehukeittoa (käytän itse vadelmaa)

Sekoita ainekset rasiassa ja anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Lisää nestettä puuroseokseen tarpeen mukaan, puuro saa olla tekovaiheessa aika löysää, koska kaurahiutaleet ja chiansiemenet turpoavat hyvin nesteessä. Itse laitan pakastemarjat jäisinä puuroseokseen ja ne sulavat siinä hyvin aamuksi. Aamulla kevyt sekoitus ja puuro lautaselle ja jotain herkkua päälle. Ihan nynnyille en suosittele säpäkän kirpakkaa mustaherukkapuuroa, mutta tämä puuro kyllä totisesti avaa silmät aamulla. Toki kirpeyttä hieman loiventavat makeammat lempiherkkuni mansikat, banaani ja auringonkukan siemenet. Päälle voi tosin laittaa ihan mitä tahansa, niinkuin itse puuroonkin. Lorautimpa kerran joukkoon vaniljakastikkeen jämätkin :)

Kylkeen vielä tummapaahtoinen kahvi kera iKaffen. Ai että!
Suosittelen kokeilemaan!



 

Littlebigthings Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review