sponsoroitu
Näytetään tekstit, joissa on tunniste sponsoroitu. Näytä kaikki tekstit
Taistelu läikikästä ihoa vastaan
Empähän olisi koskaan uskonut julkaisevani missään, ainakaan täällä blogissa kuvia omasta naamastani ilman meikkiä päivänvalossa otettuja, käsittelemättömiä lähikuvia. Mutta jostain kumman syystä aion nyt niin tehdä. Koko naama kaikkine iän ja auringon tuomine kauheuksineen, ihan kohta tässä näin. Heikoimmat sulkekaa silmänne!
Minulla on nuoresta asti ollut hyvä ja tasainen iho. Vaikka olen atoopikko, ihoni on erittäin ohut ja läpikuultava sekä silmäpussit tummat, meikillä olen pärjännyt loistavasti. Allergiat ja atopia tekevät kuitenkin toisinaan temppuja kasvojeni iholle; on punoitusta, ihottumaa ja joskus märkärupeakin. Pienen finnin saan ehkä kerran vuodessa ja mustapäitäkään ei viimeksi kosmetologilla käydessä ollut yhtäkään. Kuivaihoisena olen myös ryppyisempi kuin monet ikätoverini. Muutaman vuoden olen kärsinyt ihoni muuttumisesta; paitsi että rypyt ja juonteet valtaavat naamaa, ikä, aurinko ja hormonit ovat tehneet ihostani todella laikukkaan ja likaisen näköisen. Minulla ei olekaan enää tasaista ja kauniin väristä ihoa.
Muutokset alkoivat pisamista joita olen saanut aina kesäisin. Pisamathan on kivoja, mutta jossakin kohtaa huomasin ettei nämä laikut ehkä olleetkaan tavallisia pisamia, ne ryhmittyivät kummallisiksi rykelmiksi poskilleni. Oleskelu auringossa saa laikkujen värin tummenemaan lähes tumman ruskeaksi. Ymmärsin laikkujen olevan maksaläiskiä ja tajusin ryhtyä käyttämään ison suojakertoimen aurinkovoidetta kesäisin kasvoille. Laikkuja tulee silti ja niiden väri tummenee vuosi vuodelta. Viime vuosina laikut eivät ole enää poistuneet talvenkaan aikana. Maksaläiskät lisääntyvät entisestään vaikka tekisin mitä.
Kotona (imartelevassa) huonommassa valossa peilistä katsellessa en usein nää itse kuin poskien laikut, mutta naaman katselu päivänvalossa paljastaa karun totuuden. Koko kasvojen iho on pienen "pisamalaikun" peitossa huulia myöten ja iholla näkyy myös runsaasti pieniä verisuonia, liekö tämä sitten couperosaa? Nenä punoittaa aina (ja näissä kuvissa nenänpää on kärähtänytkin kevään ekoista auringonsäteistä) ja posket ovat todella karun näköiset. Iho ei näytä enää omalta, tuntuu vähän kuin minun ihoni olisi päässyt vaihtumaan jonkun toisen kanssa. Olen itselleni armollinen iän tuomien muutosten suhteen (bring it on menopause!) mutta ennenaikaista ihon vanhenemista pyrin ehkäisemään. Vaikka vähän hullultahan se tuntuu haikailla sen oman vanhan, tasaisen värisen ihon perään. Nuorta tasaista ihoa en voi enää saada, mutta haluan saada ihoni sellaiseen kuntoon että se tuntuisi taas omalta.
Meikillä ei enää näitä laikkuja peitetä. Oli otettava käyttöön kovemmat aseet!
Onnekseni sain blogin kautta kokeiluun kotimaisen Detrian Artic Arbutin -sarjan kasvovoiteen ja seerumin. Nämä kuvat ihostani on otettu pari kuukautta sitten, ja olen sen jälkeen käyttänyt näitä tuotteita joka päivä aamuin illoin. Aion raportoida tänne blogiin millaisia tuloksia olen näillä saavuttanut. Sen voin kertoa, että aion tämän kokeilun jälkeen ostaa näitä myös jatkossa käyttöön. Palaan asiaan muutaman viikon päästä, jolloin katsellaan ja vertaillaan lähtötilanteen kuvia nykytilanteeseen ja kerron vähän enemmän näistä tuotteistakin. Kannattaa muuten tsekata Detrian nettisivut, sieltä löytyy hyvää tietoa esimerkiksi erilaisista ihon muutoksista, kuten couperosasta ja pigmenttimuutoksista.
Löytyykö ihon muutoksista kärsiviä kohtalotovereita? Millaisin asein taistelet muutoksia vastaan, vai taisteletko?
Ihana matchatee
Jännäsin vähän, kun uusi yhteistyökumppanini Nu3 lähetti minulle kokeiltavaksi matchaa. Ihan ensimmäiseksi piti googlettaa että mitäs se sellainen on! Luettuani matchasta ja sen vaikutuksista kiinnostuin todella.
Matchateejauhetta saadaan vihreistä teepensaiden lehdistä. Haudutettavasta teestä poiketen jauheesta valmistettava tee sisältää kaikki teelehtien ravintoaineet. Huomionarvoista on, että matcha sisältää jopa nelinkertaisesti kofeiinia kahviin verrattuna. Nu3 matchatee tulee Aichista, Etelä-Japanista valvotulta luomuviljelyalueelta. Matcha sisältää runsaasti antioksidantteja ja sen kerrotaan myös vahvistavan vastustuskykyä ja vauhdittavan aineeenvaihduntaa. Matcha rauhoittaa ja rentouttaa ja lisäksi se sisältää myös kuituja, joten se myös auttaa pitämään verensokerin tasaisena.
Kuulostaa hyvältä, eikö?! Ainut pelko olikin sitten maku. Pelkäsin matchateen maistuvan vihermehulle, mutta kuinka väärässä olinkaan! Matchatee maistuu ihanan lempeälle ja pehmeälle, jopa paremmalle kuin tavallinen vihreä tee! NAM! Melkein pitäisi vaihtaa musta tee kokonaan tähän matchaan.
Teestä voi tehdä eri vahvuista jauheen ja veden suhdetta muuttamalla. Matchasta voi myös valmistaa lattea! Huomenna aion napata kauppareissulta mantelimaitoa ja kokeilla.
Varmasti herkkua!
Sain Nu3:lta kokeiltavakseni myös Puhdistamon OptiMSM:ää, joka tuleekin tehokäyttöön nivelrikon hoitoon. Olen syönyt MSM:ää jo jonkin aikaa pienellä annoksella, mutta nyt ajattelin kokeilla annoksen nostamista pikkuhiljaa. Lisäksi pääsen herkuttelemaan luomulaatuisilla Nu3 chiansiemenillä. Matchan ja chian yhdistämällä voisi tehdä vaikkapa matcha-chiapuddingin, todellista superfoodia! Näistä saakin vaikka mitä herkkuja taiottua, kaikkia on myös helppo sujauttaa smoothien sekaan.
Kiinnostaisikin kuulla, miten sinä käytät chiansiemeniä ja onko matchatee sinulle tuttu tuote?
*tuotteet saatu blogin kautta
Habitare 2015 lippujen arvonta!
Habitare messut järjestetään tänä vuonna Helsingin messukeskuksessa 9.-13.9. Samaan aikaan järjestetään myös Art Helsinki, Antiikki, ValoLight ja HifiExpo-tapahtumat.
Ihan mahtavaa, pääsen nimittäin minäkin tänä vuonna käväisemään messuilla. Edelliskerrasta Habitaressa onkin tooosi pitkä aika! Ja mikä parasta, sain arvottavaksi lippuja teille lukijoillekin.
Arvon viisi messulippua (arvo á 18€, voimassa 10.-13.9.) blogini kirjautuneiden lukijoiden kesken. Osallistua voit jättämällä kommentin tähän postaukseen.
Toisen arvan saat tykkäämällä Littlebigthingsistä facebookissa.
Mainitse siis kommentissasi
- mitä kautta olet kirjautunut blogini lukijaksi ja
- monellako arvalla olet mukana arvonnassa.
Varmista myös, että sinuun saa yhteyden bloggerin kautta tai jätä kommenttiisi toimiva sähköpostiosoite.
Arvonta alkaa NYT ja päättyy lauantaina 5.9. klo 21.00.
Pidä siis kiirettä!
Onnea arvontaan! :)
Hellettä ja Vodaa
Olen laiska juomaan vettä, tai no en tiedä voiko sanoa laiska, mä en vaan yksinkertaisesti muista juoda sitä! Minunkaltaiselleni huonolle juojalle kaikki keinot on tarpeen, joilla vettä saisi menemään suusta alas. Miltäpä kuulostaisi terveysvaikutteinen vesi!? Kyllä kiitos!
Sain blogin kautta makutestiin Voda Collagen Beauty -vettä, jota kyllä olen lipitellyt ihan onnessani. Paitsi että on kiva ajatus, että tämä tekee hyvää iholle sisäisesti, Voda vielä maistuukin hyvälle!
Ihostamme 75% on kollageenia, joka pitää ihon joustavana ja mahdollistaa riittävän nestetasapainon. Ihon luonnollisen nuoruuden ja kauneuden säilyttämiseksi on tärkeätä lisätä kollageenitasoa sisäisesti. Voda Collagen Beauty on ainutlaatuinen yhdistelmä, joka koostuu kristallinkirkkaasta Voda Naturalnasta, päivittäisestä kollageeniannoksesta (2,5 g) ja C-vitamiinista. Lisänä on vielä hienostunut granaattiomenan maku - vuosisatainen nuoruuden ja hedelmällisyyden symboli.
Taidankin taas istahtaa partsille kirjan ja Voda-pullon kanssa. Toimii erittäin hyvin hellejuomana aurinkoa palvoessa, nam! Eikä huono pointti ole sekään, että pullo on syötävän suloisen näköinen; tätä kehtaa kanniskella mukana kaupungillakin.
Ihana ilma tänäänkin! Aurinkoista tiistaita ihanat!
VoimaMinä - potkua syksyyn
Muistatte varmaan kun jokin aika sitten kerroin minut vallanneesta totaalisesta väsymyksestä ja aloitekyvyttömyydestä. Muutama terveyteen liittyvä juttu on nyt lääkärin selvityksen alla ja oma aloitekykykin on nytkähtänyt sen verran eteenpäin, että olen päättänyt jatkaa balettia jälleen syksyllä, maksoi mitä maksoi. Tanssiminen (ja ylipäänsä fyysisen kunnon kohotus) tulee vaatimaan kovaa hommaa, koska nivelrikon takia liikkuminen on ollut tosi vähäistä ja on tällä hetkellä todella kivuliasta. Veikkaanpa että pääkin tulee olemaan kovilla uuden liikunnallisemman arjen, uuden opiskelun ja karkkipussin kiinnilaittamisen keskellä. Kuin kreivin aikaan minulle tarjoutuikin tilaisuus tehdä yhteistyötä Greenstreetin ja MT Personal Trainingin kanssa. Pääsen nimittäin osallistumaan syyskuun alussa alkavaan VoimaMinä-verkkovalmennukseen!
VoimaMinä - verkkovalmennus kestää 30 päivää. Sen aikana tulemme antamaan sinulle avaimet, joilla saavutat energisemmän, iloisemman ja onnellisemman fiiliksen, niin henkisesti, kuin fyysisestikin! Saavutat valmennuksen aikana paremman itseluottamuksen ja opit uskomaan itseesi.
Valmennuksen kolme johtotähteä:
* Henkinen hyinvointi ja itseluottamus
* Fyysinen hyvinvointi ja liikunta/harjoittelu
* Terveellinen, monipuolinen ja ravintorikas ruokavalio
* Fyysinen hyvinvointi ja liikunta/harjoittelu
* Terveellinen, monipuolinen ja ravintorikas ruokavalio
Kun määrätietoisesti keskitymme parantamaan näiden osa-alueiden rakenteita, niin muutumme samalla kokonaisvaltaisesti energisemmiksi, iloisemmiksi, tehokkaammiksi ja onnellisemmiksi.
Lähde mukaan ja löydä VoimaMinäsi!
Eikö kuulosta aika hyvältä! Ja mikä parasta, jos sinäkin haluat mukaan, tällä viikolla mukaan ilmoittautuneet saavat verkkovalmennuksen early bird -hintaan 39€ (norm. 49€)!
Tälläisia suunnitelmia syksylle, ja tämän lisäksi muutakin sporttisempaa elämää ja jännää toimintaa, paljon juttua tulossa jatkossakin! Tästä tuleekin vähän erilainen syksy.
Nyt ei nimittäin anneta alakulolle valtaa, eihän? :)
*Sponsoroitu: Greenstreet ja MT Personal Training*
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)