19 huhtikuuta 2013

I want candy!

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 9.40

Olen ollut nyt maaliskuun alkupuolelta asti syömättä viljoja, joten päivittäiset keksit, pullat ja munkit eivät ole enää kuuluneet ruokavaliooni. Ihan hyvä saavutus tämäkin! Tuntui että vielä jokin aika sitten en edes kaivannut mitään makeaa ja kaikki makea tuntui liian ällömakealta. Nyt kuitenkin, yhä enenevässä määrin leivän ja pullien kokoinen aukko on täyttymässä karkilla! Paitsi irtokarkkia nyt menee myös suklaata, jota ennen en edes juurikaan syönyt!


Nyt pitäisikin keksiä jotain terveellisempää popsittavaa! Viljattomuus tietysti asettaa vielä oman haasteensa välipaloille eikä sen paremmin makeutusaineet tai vaikkapa ksylitol-tuotteetkaan kuulu mun ruokavalioon. Lisäksi kouluun mukaan otettavat eväät pitää aina olla sellaista, mikä ei vaadi jääkaappisäilytystä.

Mitä sinä syöt makeanhimoon? Oletko keksinyt keinoja makeanhimon hillitsemiseksi? Oletko jopa onnistunut pääsemään irti sokerikoukusta? Ehdotelkaahan, jos tulee mieleen jotakin mulle sopivaa naposteltavaa tai välipaloja? Mitä sinä syöt välipalaksi ja millä herkuttelet?


Kuvat: we<3it

18 kommenttia:

Henna - Pakkomielteitä. Minullako? kirjoitti...

Mä syön kanssa karkkeja! Paljon! :D

littleB kirjoitti...

Karkki on niiiiin hyvää mut siitä tulee paha olo :/ Olo on parempi kun oon syömättä viljaa, mutta sitten kompensoin sen tolla karkkipöhöllä, hölmöä!

fcookie kirjoitti...

Herää kysymys, että minkälainen sun ruokavalio kokonaisuudessaan on? Siis syötkö säännöllisesti ja tarpeeksi ns. kunnon ruokaa ja vältätkö turhaa piilosokeria (esim maustetut jogurtit/rahkat)? Mulla ainakin makeanhimo kasvaa jos syöminen on muutenkin huonolla tolalla. :) Ja siihen harvemmin kuin joka päivä tapahtuvaan makeanhimoon syön ihan kaikkia noita mainitsemiasi herkkuja. Kyllä niitäkin voi syödä silloin tällöin kunhan niillä ei korvaa kropan tarvitsemia kunnollisia rakennusaineita kuten mahdollisimman puhtaista lähteistä saatavia protskuja ja kasviksista tulevia vitamiineja yms., itse syön myös paljon täysjyväviljoja. Rahka muuten säilyy jonkin aikaa lämpimässä kun tekee niin että laittaa pakasterasian pohjalle jäisiä marjoja ja rahkan siihen päälle. Kevätterkut!

maisamiisa kirjoitti...

Karkit maistuu täälläkin! Joskus yritän karkkien sijasta herkutella hedelmillä, ja kyllähän se hetkellisesti makeanhimoa helpottaa..kunnes tulee seuraava herkutteluhetki :D Myös jogurttipäällysteiset marjat/hedelmät on joskus olleet korvikkeena, tosin niissä taitaa olla sokeria ihan samalla tavalla kuin karkeissa :D

ps. Blogissani on sinulle pikkuinen haaste :)

IMAGE black and white kirjoitti...

Mulla alkoi viljattomuus projektin myötä myös sokerittomuus ja raakaravinnon sekä superfoodien kokeilu/tutustuminen ja herkkuperseenä mä tartten namia uusista ravinnoista huolimatta! :D
Mä vetelen stevialla makeutettua salmiakkia tai sulkaata, tai raakasuklaata.
Suosittelen lämmöllä.

Ninnuska kirjoitti...

Pähkinät on mun välipalakoukutus sekä marja- tai hedelmäpirtelöt. Iso kasa puolukkaa pakkasesta maustamattoman jugurtin kanssa on kans ihan älyttömän herkkua. Avokado on noihin pirtelöihin hyvä, jos ei halua jugurttia tms. siihen laittaa. Mässyttelynhimoa taittaa myös mukavasti raejuusto-verigreippisekoitus. Siinä on vaan melkoinen homma "suolistaa" se greippi. Mutta mässyän kyllä paljon kaikkea ei niin terveellistäkin. Tuo viljattomuus olis kyllä mielenkiintoista kokeilla. Mut en tiiä riittääkö selkäranka... :)

Susanna Tamminen kirjoitti...

Mäkin syön aivan liikaa karkkia ja suklaata ja olenkin nyt parisen viikkoa koittanut olla ilman niitä, aivan kamalaa ;) Olen sitten koittanut syödä esim tuoretta ananasta, juustoja, pähkinöitä... Ihan hyviä mutta eiväthän ne nyt karkkia ole!!!

Heisi kirjoitti...

Mun piti jo aiemmin tulla kertomaan, mutta ihan vallan unohdin. Näin nimittäin susta unta toissayönä. :D Se uni oli jotenkin tosi sekava, mutta se tapahtu täällä meidän kerrostalojen alueella. Tää oli jotenkin erilainen paikka, mutta talot näytti samalle. Täällä vaan oli kaikkea jännää ja erilaista ympäri pihoja. Se kuitenkin oli siinä unessa ihan tavallista elämää. :D Sää olit tullu tänne meille vahtimaan, kun täällä oli joku korjausmies. Se oli sulle kertonut tulevansa korjaamaan meijän kämppää ja sää tulit sitten tänne. Sitten mää tulin kotiin ja kerroit, että korjaaja tuli korjaamaan teille. Olin ihmeissäni, mutta olin sitä mieltä, että kyllä littleb tietää nää jutut. Ja sen täytyy olla ok. :D Sitten heräsin. Ja sää näytit TODELLA vanhalle. Et ollut varmasti sellanen kuin oikeesti oot. Näytit joltain yli 50wee tyypiltä joka pukeutui tosi huonolla maulla ja tylsästi. Ja sun tukka oli jotain todella karmivaa. :D Ihmeellisiä nää unet! :D

Annukka kirjoitti...

Sen jälkeen kun vaihdoin tavallisen jugurtin turkkilaiseen ja puolukoihin tai karpaloihin ja aloin juomaan greippimehua, ei ole maistunut mikään makea. Tuntuu, että sokeri vaan takertuu kurkkuun :). Vähän se hapan ensin kiristelee leukaperiä, mutta tosi äkkiä tottuu, eikä tarvi haikailla karkkien perään :)

Uutistoimisto Anselmi kirjoitti...

Mä oon niin karkkinarkki että vinkit ois mullekin tervetulleita!

Milma kirjoitti...

Hmm, se makeahimo on kyllä hämärä juttu...välillä se vaan iskeen ja on aikoja jolloin se ei meinaa mennä millään ohi. Mun paras ratkaisu tähän on se että kotona ei koskaan ole mitään herkkuja, en vaan osta ! :D Joskus illalla jos tekee mieli herkkuja viipaloin makean omenan ja ripottelen päälle kanelia, nam. Mutta vaikka se hyvää onkin ei suklaata ja muita herkkuja korvaa mikään. Tällä hetkellä mulla ei kyllä ole mitään himotuksia eikä ole ollut pitkään aikaan, niin kauan kun pysyn kokonaan erossa ei ole ongelmaa. Olen kyllä huomannut että makeanhimolla on selkeä yhteys mun vireystasoon. Jos olen väsynyt niin tekee kamalsti mieli kaikkea ja sama stressiä tekisi mieli purkaa herkkuihin.

Suolaisena naposteltavana sipsin tai muun himoon taas paahdan kikherneitä milloin mitenkin maustettuna, ne on super hyviä ! Samoin itse maustetut ja paahdetut pähkinät on herkkua mutta niiden kalorimäärä on kyllä aika huima !

SatuMaria kirjoitti...

Täällä natustellaan porkkamoita ja dippikastiketta. Syön aika paljon sokerittomia karkkeja mutta niitäkin jos natustelee liikaa niin niillä on laksatiivisia vaikutuksia :D

littleB kirjoitti...

fcookie: Erittäin hyviä pointteja! Mun ruokavaliohan on ihan päin persettä ylipäänsä. Mä niin tartteisin jonkun listan et tänään syödään tähän ja tähän kellonaikaan tätä. Kaiken tän väsymyksen, kiireen ja stressin (ja laiskuuden) vallitessa syöminen on mulla aina se eka mikä kärsii.

littleB kirjoitti...

Maisamiisa: Oiii jugurttimarjat ym on kyllä ihania, mutta taitaa ne olla samanlaisia sokeripommeja :/ Hei, kiitti haasteesta! Tuunkin heti kurkkaan mikä siellä odottaa! :)

Image: Onko superfoodeista löytynyt mitää kokeilemisen arvoista? Pitäis ehkä testata tuota steviaa mitä maha siihen sanois, kaikki keinotekoiset makeutusaineet on nyt pannassa, maha teki stopin niiden suhtee :/

littleB kirjoitti...

Ninnuska: Pähkinät on kyllä herkkua! Mutta ihan sikahintaista herkkua... Avokadoa pitääkin kokeilla smoothieen!

Susanna: Joo tuore ananas!! NAM! Ehdottomasti ostoslistalle :)

Heisi: Mää niin repesin töissä ääneen itekseni kun tsekkasin viestit tauolla! Ihan mahtava uni :D Varo vaan kun pihalla törmäät muhun, voin vaikka näyttääkin yhtä vanhalta mitä unessa :D :D

Heisi kirjoitti...

Hyvä, että ilostutin sun päivää. :D Toi uni oli kyllä todella niin erikoinen. Ja sun ulkonäkö oli jotain ihan muuta kuin sun kuvista antaa ymmärtää. Nyt mua jännittää, jos vaikka törmätäänkin joskus. :D

littleB kirjoitti...

Hihih :D :D

littleB kirjoitti...

Annukka: Kuulostaa mielenkiintoiselta! Siis että happaman syöminen vie makeanhimon. Mihinköhän se perustuu? Vitsit, kuulostaa kyllä kokeilemisen arvoiselta! :)

Anselmi: Täällä onkin monta vinkkiä jo tullut! Ei muuta kun vaikka hapanta syömään! :)

Milma: Ihailtavaa mielenlujuutta kyllä siellä! Ihan samoja juttuja huomaan kyllä itessäni, väsyneenä ja stressaantuneena syön kaikkea. Ja väsy ja stressissä oon koko ajan :D

SatuMaria: Toi kasvisten dippailu olis kyllä kans hyvä idea, kotona popsittavaks! Mun maha ei kestä enää yhtään noita sokerittomia karkkeja. Maha menee ihan tolaltaan nykysin jo muutamasta namusta :/ Pakko on sit syödä tavallisia karkkeja. :)

Lähetä kommentti

Kommentteja! Kiitos nam! :)

 

Littlebigthings Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review