10 elokuuta 2018

Paras tuorepuuro

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 9.39 0 kommenttia
Olen aika varma, että olen tullut keksineeksi parhaan tuorepuurokombon mitä maa päällään kantaa. Postasin aiemmin ihanasta tuorepuurosta, mutta nyt kun olen siirtynyt ruokavaliossani jos ei nyt ihan maidottomaan, niin ainakin vähän maitoa sisältävään tarjontaan, jouduin vähän muokkailemaan tuorepuuroakin. Ja siitähän tuli entistäkin parempaa!

Paras tuorepuuro syntyy näistä:
1 dl kaurahiutaleita
2-3 rkl chiansiemeniä
~1,5 dl vettä (kauramaitokin on varmasti jees)
mustaherukoita maun mukaan (reilusti!!)
loraus mehukeittoa (käytän itse vadelmaa)

Sekoita ainekset rasiassa ja anna tekeytyä jääkaapissa yön yli. Lisää nestettä puuroseokseen tarpeen mukaan, puuro saa olla tekovaiheessa aika löysää, koska kaurahiutaleet ja chiansiemenet turpoavat hyvin nesteessä. Itse laitan pakastemarjat jäisinä puuroseokseen ja ne sulavat siinä hyvin aamuksi. Aamulla kevyt sekoitus ja puuro lautaselle ja jotain herkkua päälle. Ihan nynnyille en suosittele säpäkän kirpakkaa mustaherukkapuuroa, mutta tämä puuro kyllä totisesti avaa silmät aamulla. Toki kirpeyttä hieman loiventavat makeammat lempiherkkuni mansikat, banaani ja auringonkukan siemenet. Päälle voi tosin laittaa ihan mitä tahansa, niinkuin itse puuroonkin. Lorautimpa kerran joukkoon vaniljakastikkeen jämätkin :)

Kylkeen vielä tummapaahtoinen kahvi kera iKaffen. Ai että!
Suosittelen kokeilemaan!



08 elokuuta 2018

Alisuoriutumisen alkuvuosi

Lähettänyt Tiia / Littlebigthings klo 22.40 3 kommenttia
Miten hitossa perfektionisti alisuoriutuu? Kuinka huonoa omaatuntoa perfektionisti siitä kokee? Kuinka tästä selvitään ja päästään taas jaloilleen?

Muunmuassa näihin kysymyksiin voisin paneutua tässä elokuun aikana, sillä mulla on LOMA! Siis voisin, jos viitsisin. Tietoisesti en tehnyt lomani ajaksi mitään suunnitelmia tai to do -listoja, en oikeastaan edes ehtinyt ajatella koko lomaa ennen kuin se alkoi. Tapani mukaan palautin viimeiset tehtävät juuri deadlinen kynnyksellä itkua vääntäen. Loman suunnittelun ja suorittamisen sijaan olen ajatellut levätä, unohtaa kaikki aikataulut, elää hetkessä ja tehdä kivoja juttuja, tai olla tekemättä jos siltä tuntuu. Viikon aikana olen ehtinyt lukea jo kaksi kirjaa ja nauttinut. Milloin viimeksi olisi ollut aikaa lukea, varsinkaan lukea jotain itse valitsemaansa ja mukavaa kirjaa! Ihanaa!

Mutta ei tämä ihan helppoa ole ollut tämä lomamoodiin laskeutuminen. Kai minä sitten olen niitä ihmisiä, jotka ei vaan osaa olla suorittamatta ja keikkuvat sitten siinä hienoisella normaalin elämän ja burnoutin rajalla koko elämänsä. Tämä vuosi on kyllä ollut melkoinen alisuoriutumisen vuosi, hävettää oikein. Kandin kirjoittaminen muiden kurssien ohella ja siinä lisänä huolet, murheet ja sairastamiset eivät tehneet todellakaan elämää helpoksi, mutta hengissä siitä selvittiin, toistaiseksi. Toivon että kukaan ei koskaan tule kysymään millaisen arvosanan kandityöstäni sain, en nimittäin aio kertoa. Kumpa tässä loman aikana saisi nyt edes ladattua vähän akkuja, että jaksaisi keikkua taas seuraavan lukuvuoden. Syksystä olen kuitenkin super innoissani, koska pääsen aloittamaan vihdoin kirjoittamisen opinnot, niin kivaa!

Mutta siihen on vielä aikaa! Nyt on LOMA ja huomisenkin ajattelin käyttää partsilla auringossa köllöttelyyn ja jätskin syömiseen :)

Mitä teille kuuluu? Onko akut ladattu lomalla?
Aurinkoa päivään, olit sitten lomalla tai töissä!




 

Littlebigthings Template by Ipietoon Blogger Template | Gadget Review